RAKYAT.CO – Penyembuhan kanker bergantung pada makanan yang dikonsumsi dan gaya hidup sehat yang menjadi kebiasaan.
Para ahli kesehatan menyatkan, bahwa jika menjalani pengobatan kanker maka mengubah pola makan dengan buah dan sayuran yang memperkaya kesehatan dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Komodidtas buah dan sayur dapat mengurangi efek samping yang merugikan dari pengobatan kanker. Berikut ini makanan yang dapat membantu pengobatan kanker dilansir dari Times of India.
Apel
Kaya dengan berbagai fitokimia, termasuk Quercetin, Catechin, Phloridzine, dan Chlorogenic acid, yang semuanya merupakan antioksidan utama.
Apel adalah sumber serat makanan dan senyawa polifenol yang baik yang bekerja dengan mikroba usus untuk meningkatkan pertahanan melawan kanker. Banyak penelitian menemukan bahwa konsumsi Apel menurunkan risiko Reseptor Estrogen yaitu bentuk negatif kanker payudara
Jeruk
Tak kalah dengan apel, buah jeruk, terutama Jeruk Keprok dan Jeruk, memiliki aktivitas anti angiogenik dan anti tumor. Orang yang makan buah jeruk setiap hari memiliki risiko lebih rendah terkena kanker tertentu, termasuk kanker paru-paru, kanker kolorektal, dan kanker perut.
Dua flavonoid yang melimpah dalam buah jeruk adalah Nobiletin dan Asam Askorbat (vitamin C), yang telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran tumor.
Cranberry
Mengandung asam Ursolat dan Proanthocyanidins. Konsumsi ekstrak Cranberry secara teratur menghambat pertumbuhan kanker payudara, kanker usus besar, kanker serviks, glioblastoma, leukemia, kanker paru-paru, melanoma, kanker rongga mulut, kanker prostat dan sel kanker ginjal
Buah beri adalah sumber yang kaya akan banyak nutrisi seperti vitamin A, C, E, Karotenoid, Folat, Kalsium, Selenium, fenol & fitosterol sederhana dan kompleks. Antosianosida dan Resveratrol adalah salah satu antioksidan paling aktif yang ditemukan di Blueberry.
Dengan antioksidan ini memiliki efek anti kanker, termasuk aktivitas pembersihan radikal, aktivasi enzim detoksifikasi fase II, dan penurunan proliferasi dan peradangan sel.
Resveratrol, ditemukan di kulit anggur merah, juga memiliki beberapa manfaat kesehatan. Ini juga menampilkan sifat kemoterapi seperti anti-inflamasi
Memakan buah-buahan tertentu kaya vitamin C dapat meningkatkan kesehatan secara signifikan, terutama selama dan setelah perawatan kanker.
Banyak buah memberikan antioksidan untuk membantu melawan pertumbuhan sel kanker dan bahkan menawarkan manfaat kesehatan lain untuk membantu meringankan efek samping pengobatan tertentu.
Mengonsumsi buah-buahan sehat ini dikombinasikan dengan pola makan lengkap yang mencakup sayuran, dan kacang-kacangan (kacang-kacangan), pilihan biji-bijian yang baik termasuk Gandum utuh, Oat /oatmeal, Rye, Barley, Beras merah, dan Millet bisa membantu menuju pemulihan.[/5]
